هذا #بروتوكول_المناعة

  • كوب ليمون يعادل قرص فيتامين سي فوار.
  • طبق سلطة يحتوى على فلفل رومي هذا غني بفيتامين سي.
  • بيضة واحدة يوميا او جبنه قريش أو كوب لبن او كبده ، فيهم فيتامين د .
  • (مهم)كوب زبادي وعليه ملعقه صغيره عسل نحل وملعقه صغيرة شوفان ، تحتوى على معدن الزنك .
  • النوم لا يقل عن ٨ ساعات و تناول الفواكه والخضار والبروتين والسمك و شرب الماء والتقليل من السكريات والدهون والنشويات المصنعة والمشروبات الغازية .

كله ربانى اهو ومن عند ربنا .. وبلاها جشع تجار الأدوية والبشر .

هذا #بروتوكول_المناعة

عن د/ حسام موافي .

.

نبذة عن الكاتب

نبذة قصيرة عن الشيخ الدكتور
بروفيسور محمد الصريدي
هو حاصل على عدة ألقاب وشهادات, منها دكتوراه ثانية في الاعشاب (Naturopathy Science). ومنذ اكثر من 18سنوات يختص بروفيسور الدكتور محمد الصريدي بدراسة الاعشاب الطبية واهميتها وفقاً لآخر الابحاث العلمية المعتمدة حول العالم.